視力を低下させる近眼
視力を低下させる代表的な症状に近眼（近視）があります。
この近眼には2つのタイプがあり、主に生活習慣によって引き起こされるのですが、遺伝要因の場合もあります。
まず最初に近眼のタイプは、角膜や水晶体は正常なのですが、眼軸という角膜から物を見るための網膜までの距離が長い場合、起こります。
つまり物を見るときに映像を映す役割を果たす網膜とレンズである角膜、そして水晶体の中で作られる焦点が異常に長くなってしまい、網膜の上に焦点がぴたりと合わなくなってしまうのです。
この近眼のタイプを「軸性近視」といいます。
確かに生活習慣でこの近眼になることも多いのですが、生まれつき眼軸が長いという体質の方もいて、そうした方は遺伝性と考えてもいいでしょう。
しかし生活習慣がきちんとしていれば視力低下を引き起こす近眼にならない場合もあります。
もう一つの近眼のタイプは、生活習慣によって引き起こされる近眼です。
通常、近くのものを見るときは、「目」というカメラのピントの役割を果たしている毛様体は伸び、レンズの働きをする水晶体は厚みを帯びています。
この状態、つまり近くで物を見るような状態を続ける生活を続けていると、ピントである毛様体の力が衰えてしまい、自由自在に厚さを変えていくレンズである水晶体も薄くなりにくくなっていきます。
すると近くのものはよく見えるけれども、遠くのものが見えにくいという近眼になってしまいます。
つまり視力が低下してしまうわけです。
これを「屈折性近視」と呼びます。
物を見るとき、近くのものばかり見ないで、時折、遠くを見るよう気をつけているだけで、かなり視力低下を招く近眼を防ぐことができます。